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Atelier : Harmonisation par le Hatha Yoga - Soulager le stress - 15 Novembre 2019

Atelier : Soulager le stress

Vendredi 15 Novembre 2019 de 17:30 à 19:30

Espace Indigo 122 Avenue des Pyrénées 31600 Muret

Le stress aujourd’hui est une des causes majeure du mal être des personnes. Cet atelier nous permettra d’aborder des solutions pour diminuer cet inconfort quotidien grâce au Hatha Yoga.

Le Hatha Yoga nous permet de développer harmonieusement notre vie d’un point de vie émotionnel, intellectuel et physique.

Niveau : Tout public

Inscriptions conseillées, nombre de places limitées : site : passerelles pour la vie
https://www.passerellespourlavie.com/cycle-de-prevention-sante/ateliers-equilibre-emotionnel/

Yoga - Bon sommeil

En mars 2023, par Lydia.

Bonjour Claudia,
La séance de hier soir m’a énormément fait du bien par rapport à mon sommeil. Depuis plusieurs mois je me réveille la nuit pour aller aux toilettes. Cette nuit aucun réveil nocturne ! Merci !
Bonne journée.
Lydia

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