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Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire consiste en un massage des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. La réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître. En plus de l’aspect thérapeutique, la réflexologie plantaire apporte une réelle sensation relaxante.
Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sembleraient nombreux.

La réflexologie plantaire :

  • dynamise l’organisme,
  • harmonise les fonctions vitales,
  • libère le stress et les tensions nerveuses,
  • soulage les tensions du dos et autres douleurs,
  • améliore la circulation sanguine,
  • apporte détente et relaxation profonde,
  • active le système lymphatique et
  • décontracte les muscles.

Tarif de la séance de réflexologie plantaire : 50€ (durée : 1h15 environ)

Hippocrate disait déjà :
« primum non nocere »
en premier lieu ne pas nuire

Yoga - Découverte pour libérer les tensions internes

En mars 2019, par Geneviève M.

Grâce à Claudia, j’ai découvert le Hatha Yoga, un yoga tout en douceur dans la découverte et le respect du corps, Claudia est très attentive à chacun de nos positionnements, le travail est très progressif et libérateur des tensions internes.
Son cours est très orienté vers une meilleure connaissance du fonctionnement corporel. Elle nous délivre à chaque séance des petites "astuces" pour améliorer notre confort dans les gestes quotidiens .
Je trouve que le dialogue instauré par Claudia sur nos ressentis ou sur les difficultés rencontrées, nous aide à progresser dans la pratique dans une ambiance chaleureuse de partage et de bienveillance mutuelle.

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